Trainen in een prachtig ingerichte privé sportschool

Midden in de natuur!

Gemiddelde beoordeling van 5 sterren op Google en Facebook

Wij geloven in ons concept!

Therapeutische Kennisniveau

Alle trainers hebben anatomische en orthomoleculaire kennis

ONTDEK SNEL WAAROM IEDEREEN RESULTAAT BEHAALT

Experts in Personal Training. Kennis en Ervaring op het gebied van Gezondheid, Blessures en Training.

Helping You Achieve Success

”Unlock Your Full Potential. Say Hello to THE NEW YOU”

Uit onze ervaring is gebleken dat er in de wereld van fysieke therapie en begeleiding word gewerkt vanuit massaproductie, waarbij het persoonlijke aspect compleet verdwenen is. Wij willen daadwerkelijk veranderingen doorvoeren in jouw lifestyle of pijnklachten. De oplossing kan nooit een standaard protocol zijn. En dat is waar wij het verschil in maken. Maak kennis met de specialisten van Solid Performance Health & Training.

Personal Trainers met Therapeutische Kennis

Totaal Concept met Voeding, Pijnbegeleiding en Training

Exclusieve Personal Training Gym

Resultaat Gegarandeerd

Training

Training die perfect aansluit op jouw doelen of lichamelijke onvolkomendheden

Voeding

Geen ”crashdieet” maar een plan wat gemakkelijk toe te passen is in jouw leven en gezondheid

Stress Management

We worden dagelijks overspoeld met prikkels, hoe heeft dit effect op jouw gezondheid

Blessure begeleiding

Niets is zo vervelend als pijn. Wij weten hier perfect mee om te gaan door onze therapeutische kennis

Ben jij er klaar voor?

 

Het enige wat wij van jou vragen is een gezonde dosis toewijding, laat de rest maar aan ons over! Je zal gaan trainen met de beste trainingstechnieken en dit ga je combineren met de meest actuele wetenschappelijk onderbouwde voedingtrend die gemakkelijk zal aansluiten op jouw levensstandaard. We hebben overal en altijd een oplossing voor. Wij hebben al het genoegen gehad om honderden mensen fitter, gezonder en pijnvrij te kunnen maken. De plekken zijn schaars in ons uniek fitness concept, daarom werken wij alleen met mensen die echt gemotiveerd zijn om een verandering te maken en de kwaliteit van het leven te verbeteren.

 

Ik heb al alles geprobeerd, waarom werkt dit wel?

Wat goed dat je alles al geprobeerd hebt, blijkbaar ben je echt gemotiveerd om beter te worden! Toch zijn er vaak nog belangrijke punten die je zelf over het hoofd ziet. Bijvoorbeeld het optimaliseren van het spijsverteringstelsel, uitbalanceren van jouw hormonen, ziekte of medicatie uit het verleden. Dit en nog veel meer kan invloed hebben op hoe het lichaam reageert op een dieet.

Sporten doet pijn, is dit wel geschikt voor mij?

Wij begrijpen dat dit onwijs vervelend is en je motivatie om te sporten hierdoor zakt. Het voordeel dat wij bieden is dat wij de kennis in huis hebben om jou weer pijnvrij te kunnen laten sporten. Onze unieke behandelmethodiek in combinatie met de training zorgt voor een positieve prikkel in het gebied waar de pijnklacht zich bevindt. Hierdoor zal de pijnklacht afnemen en verdwijnen.

Kan ik de kosten afschrijven op mijn bedrijf?

Ja dit is mogelijk. Geef tijdens het intakegesprek aan of je hier gebruik van wenst te maken.

Kan ik trainen wanneer ik wil?

Ja dit is mogelijk. We zullen de agenda’s naast elkaar leggen en de trainingsmomenten inplannen, uiteraard kan dit ook online. Mocht je een keer niet kunnen, dan kan dit simpelweg geannuleerd worden via de website of Whatsapp

Wat zijn de kosten?

Bij Solid Performance werken we met 3, 6 of 12 maanden trajecten. Dit doen wij zodat we naar een doel toe kunnen werken. Deze trajecten zijn maatwerk en zijn afhankelijk van meerdere factoren. Wij lichten dit graag toe tijdens een gratis informatief gesprek.

Maak kennis met onze specialisten

Ons team van specialisten staan 6 dagen per week voor jouw klaar!

Remon Stompe

Remon Stompe

Founder & Specialist

Antoinette Stompe - van Wijk

Antoinette Stompe - van Wijk

Founder & Trainer

Jonas Follmi

Jonas Follmi

Trainer & Neurofasciaal Therapeut

Remy Koorn

Remy Koorn

Neurofasciaal Therapeut

Kate Vink

Kate Vink

Personal Trainer

Jorinde van de Peet

Jorinde van de Peet

Group Trainer

Testimonials van onze Facebookpagina

Personal Training

Ik train al ruim een jaar 3x per week bij Antoinette. 1x per week traint mijn 13-jarige dochter mee. Antoinette is een natuurtalent als het gaat om begeleiding van tieners.

Zelf ben ik sinds 1992 hernia-patient en heb ik door een val in 2013 geen gevoel in mijn rechteronderbeen. Langzaam werd mijn mobiliteit hierdoor steeds beperkter. Door de trainingen en behandelingen van Antoinette & Rémon kan ik weer flexibeler bewegen, tillen en genieten van het leven samen met mijn man en dochter. We zijn nu op vakantie en gaan zo 600 traptreden bewandelen naar een kathedraal …dat kon ik 3 jaar geleden niet meer.

Odete

Afvallen

Begin April ben ik begonnen met 2 keer in de week te trainen bij Remon en Antoinette, hiernaast heeft Antoinette ook een voedingsschema gemaakt zodat mijn doel om af te vallen zo goed mogelijk behaalt werd.
De trainingen waren altijd zeer positief en erg leuk om te doen. Ook het voedingsschema is goed vol te houden aangezien je meerdere keren per dag moet eten en het zijn dan ook geen kleine maaltijden. Ik heb hier een hoop van geleerd en ga hier zeker mee door.
Mijn resultaat na 3 maanden liegt er volgens mij niet om aangezien ik 12kg lichter ben en mijn heupomvang is met 16cm!! afgenomen.

Ik ben zeer blij met dit resultaat en wil Remon en Antoinette ook heel erg bedanken voor alles, ik kan en zal iedereen aanraden naar deze 2 toppers te gaan als ze echte professionele hulp nodig hebben bij het afvallen of trainen of natuurlijk bij pijnklachten.

Ik kom snel nog een keer langs voor een babbeltje en een bakje koffie.

Jerry

Pijn bestrijding en Training

2 maanden terug voor de 3e keer in 1,5 jaar tijd door mijn rug gegaan. Nu zelfs zo erg dat ik even een week op bed moest blijven.

Sporten is een uitlaatklep voor mij. Ik deed dit voor dat k de rugklachten kreeg een aantal uur per week.

Nu was ik bang om weer aan de slag te gaan. Het zat tussen mijn oren niet goed maar ik voelde dat mijn lichaam ook niet in orde was.

Ik moest hier van af. Nu ruim een maand bezig bij Solid performance en het gaat super! Aantal keer behandeld door Remon en privé training bij hem gevolgd.

Het resultaat mag er zijn!!!
Geen rugklachten meer! Ik kan eindelijk pijnvrij trainen. Remon heeft mij ook weer het vertrouwen gegeven dat mijn lichaam het aan kan. Nu dus weer lekker aan de slag.

Loes

Artikelen

Hoofdpijn en de relatie met de heup

Hoofdpijn en de relatie met de heup Als de Heup spieren niet sterk genoeg zijn zal het lichaam zichzelf vast gaan zetten om meer stabiliteit te waarborgen. Dit kan resulteren in veel spierspanning in de nek wat voor hoofdpijn kan zorgen!  ...

Water is leven

De minimale hoeveelheid water die een gezonde volwassene van ongeveer 80 kg. zou moeten drinken voor het behouden van een goede gezondheid is ongeveer 3 liter. Voor iedere extra 10 kg zou ongeveer 250 ml. extra gedronken moeten worden. Verdeel de te drinken...

Vind Jouw Balans. Zet Jouw Doelen. Ga de Uitdaging Aan. Beloon Jezelf.

Door onze uitgebreide toolkit aan specialismes en connecties binnen ons medisch netwerk kunnen wij  resultaat garanderen. Dit heb je vast al vaker gehoord en klinkt te mooi om waar te zijn, nietwaar? Je moet het zo zien: Vroeger in het jaar 1900 kwam Thomas Edison, een groot uitvinder, met een nieuw product op de markt genaamd; de Videocamera. In die tijd had nog niemand ooit gehoord van film en dus wisten ze niet hoe ze het moesten beschrijven daarom noemde men het ‘’ bewegende fotos ‘’

Laat het beeld dat je gecreëerd hebt van een personal trainer los en kom ons concept gratis bij Solid Performance ervaren.

Wacht niet langer. Kies voor jezelf en maak jouw gezondheid weer je nummer 1 prioriteit!

Natuurlijke Locatie

Groen Bewust en Milieu Vriendelijk

Er waren voor ons talloze redenen om onze locatie te voorzien van Duurzame energie en warmte. De belangrijkste reden is dat we zelfs met onze locatie bij willen dragen aan de gezondheid van iedereen, dus ook voor de natuur! Zo bevat ons dak 28 zonnepanelen die duurzame energie opwekken voor onze warmtepomp. Deze pomp zorgt voor een heerlijke vloerverwarming, ook is de ruimte voorzien van een warmte terugwininstallatie zodat er geen warme lucht verloren gaat, dit word gefilterd en weer hergebruikt! Zelfs onze wanden dragen bij aan de beste isolatiewaardes die er nodig zijn om de warmte binnen te houden.

28 Zonnepanelen

Niet afhankelijk van Gas en Netstroom

Warmtepomp voor de Vloerverwarming

Warmte Terugwin Installatie